廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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每經評論員 宗旭 新冠肺炎疫情暴發後，學生學習受到了很大影響。隨著疫情在全球擴散，受影響的學生越來越多。據3月13日聯合國教科文組織公布的數據，全球39個國家和地區的4.21億個孩子和年輕人讀書受到新冠肺炎疫情影響，其中，學前到高中為3.545億人，高等教育為6688萬人。 由於學校停課，在線課堂成為學生學習唯一且必需的選項。因此，不管是直接提供在線教育服務的企業，還是為在線教育提供技術服務的公司，股價大多有不同程度的上漲。就連原本面向企業使用的移動辦公平臺釘釘、企業微信，都因成為上課直播工具而成功「出圈」，受到全民關注。最新消息顯示，聯合國開始向全球小學生推薦使用釘釘。 在線教育的優勢不言而喻，方面快捷，讓更多的學生能享受到優秀師資，實現教育平權。但在疫情之下，在線教育是一種應急的權宜之計，在推行的過程中，也暴露了不少問題。除了一些偏遠地區無網絡、家長或學生不會使用軟體等非普遍問題，這種模式最核心的「痛點」是無法解決自律問題，學生學習效率很低。 需要明確的是，網絡使知識的傳播更高效。當學習從線下搬到線上，學習方式發生了改變：由被動學習變為主動學習。這是教育中不斷強調的一點，但借著螢幕和網線，對學習者的主動性有了更高的要求。 學習是一件快樂的事情嗎？對於絕大部分人來說，恐怕談不上。玩遊戲、刷短視頻……一不留神，時間就過去了一個小時，但卻無法靜下心來看10分鐘的書。 必須要承認的一點是，這些產品在設計的時候找準了人的「爽點」，比如，把握住短視頻的最佳時長，給用戶設定了一個明確的目標，最關鍵的是，能及時給出正向反饋，讓用戶「爽」。 但學習不是。當人們進入一個新領域、學習一項新技能的時候，往往需要重複而枯燥的練習，特別是想要成為某領域的頂級專家，刻意訓練更是必不可少，這個過程無法在短時間內給學習者一個積極的反饋。 自律變成了關鍵。缺乏自律怎麼辦？線下教育給出了一個辦法：用制度、氛圍、儀式感共同打造一套「他律」系統，用他律代替自律，進而實現高效學習的目的。這是線下教育機構、學校仍然是當下絕對主流的原因。 在線教育的雛形很早就出現了，比如國內的101網校，於1996年成立，距今已經超過20年。多年來，在線教育一直不溫不火，仍然以自律性好、學習目的強的成人為主。艾瑞數據顯示，2018年高等學歷教育及職業培訓占整個在線教育市場規模的80%。雖然受疫情特殊原因影響，在線教育受到大家追捧，但是，想要憑藉這次疫情就撼動傳統教育的地位，顯然不太現實。 對於在線教育的未來，筆者期待能夠出現更多的模式和技術，去解決自律性這一問題。 筆者發現，經過多年經驗的累積以及新技術出現，近兩年，在線教育也在嘗試人工智慧等新技術、雙師課堂等新模式。 以成都七中遠程教育雙師課堂為例：在線上，學生通過網絡學習優秀老師講授的課程；在線下，保持面授（課堂）的學習形式，線下老師負責答疑解惑、課堂紀律、學習反饋、課程複習、查漏補缺等工作。 人工智慧、大數據技術的運用能夠及時獲知學生的學習情況，並針對性地給學生進行指導、答疑。AR配合綠幕技術，使課堂場景不再局限於黑板幕布，也讓雙師課堂變得更為有趣。 每日經濟新聞
內容簡介
好的領導者，能為團隊創造出充滿熱情與創新的環境，共同創造成就。
★日本績效教育協會理事．表演心理研究先驅──佐藤綾子潛心撰寫！
★備受政商界信賴──指導逾四萬名商業領導者、政治人物、國會議員與首相！
【Google以10年的研究，彙整出優秀的領導特質──領導力為何如此重要？】
根據紐約時報報導，作為搜尋引擎巨擘的Google總部於2009年初展開10年研究「氧氣計畫」，
透過分析績效評量、萬筆領導者資料等，在今年(2019年)彙整出「優秀領導人的八大特質」。
除了「善於指導」、「充分授權」、「用心溝通」、「協助規畫職涯」、「具生產力與決斷力」…等，
令人意外的是「工作上的專業技能」並不在此列，這也就意味：工作能力並不等於領導能力！
領導力是每位領導者都須持續修練的一門綜合學問、一種全面卻又同時極為細節的藝術。
因應團隊不同的情形與成員，不僅要懂得因地制宜地用人，更要懂得帶人；
不僅要達成自我成就，更要支持並推動他人成長，達成均衡且雙向的動力。
【地位越高，責任越大，與下屬距離也越遠？──運用表演心理學突破管理難關！】
身為領導者的你，親力親為又搏感情，卻仍有這些煩惱……？
→只是稍加責備，下屬馬上變得沮喪又沉默。
→就算執行困難，下屬也不會主動提出討論。
→以為下屬已完成任務，實際上卻沒有進度。
→下屬聽命行事，但對工作沒有熱忱與想法。
作為將「表演心理學」引進日本的先驅──佐藤綾子博士，將學術研究融合職場實踐，
以最新穎的見解切入，分享透過心理學破解下屬隱藏於表情與動作底下的真心話，
並技巧地將訊息確實傳達至對方心裡，使下屬自己點燃自己幹勁的33種方法！
【聽見下屬隱藏的真心話 ──讀心力！】
下屬經常回應「知道了！」，卻沒有任何幹勁；即使臉掛笑容，內心卻不感到開心。
透過「表演心理學」正確觀察下屬的言行舉止，看穿對方的難言之處，縮短彼此距離。
→ 分辨真偽的「3個微妙矛盾」。
→ 衡量工作幹勁的關鍵在於「步伐」。
→ 看穿「強硬口氣」背後的「脆弱心思」。
→ 正確理解「快樂笑容」與「社會性笑容」。
→ 別錯過「28秒分歧點」的細微表情肌肉動作。
→ 眼神接觸「時間」與「強度」顯示理解度與真實性。
【打造雙贏的共感溝通法 ──傳達力！】
溝通一向是職場上重要的課題，如何確實傳達訊息又不使對方感到壓迫或不愉快，
透過心理學理解對方的立場，並適時調整談話內容與肢體表達，是達成雙贏的關鍵！
→ 管理新思維「僕人式領導」開啟良性互動。
→ 培養「高情商」是擁有自律團隊的首要條件。
→ 傾聽的「SOLER法則」，能獲得更多珍貴資訊。
→ 善用「我訊息」，杜絕「你訊息」所引發的排斥。
→ 透過「阿德勒心理學」加強歸屬感與團隊凝聚力。
→ 立基於「LEP理論」的表達，言之以理又動之以情。
【領導不過勞的自我駕馭 ──恆毅力！】
辛苦了，身負重任、吃力不討好的領導者！不要讓壓力與頹喪摧毀原有的信念，
以心理學重新檢視自己，正面迎擊挑戰並強化心靈支柱，便有機會化壓力為助力！
→ 活用「3C對策」奪回生活的主控權。
→ 提升「GRIT恆毅力」追求幸福最大值。
→ 以表演心理學的「ABC理論」鍛鍊領導力。
→ 理解、接受或改變，擁有「大器胸襟」是關鍵。
在社會變革、資訊發達、職場人力快速流動且個人發展勢不可擋的21世紀，
能夠培育人才很重要，擁有「留住人才並使其發光發熱」的共感領導力更重要！
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作者介紹
佐藤綾子
表演心理學博士。1969年畢業於日本信州大學教育系，取得紐約大學表演研究系碩士、上智大學研究所博士。曾擔任日本大學藝術學系教授，2017年起擔任日本好萊塢大學院大學教授，現為國際表演研究中心主任，並主持「佐藤綾子的表演學講座®」。
身為自我表演研究領域的權威學者，受到五十三名國會議員（包含曾任首相者）、四萬名以上的商業領導人及演說家高度信賴。以「傳達自己的自我表現」為主題，相關著作多達187冊以上。
譯者簡介
楊裴文
譯作包括《飯桌日常》、《異色★世界史大全》、《為什麼靜香一定要嫁給大雄》、《尋愛女子的情場勝利學》、《為什麼有錢人的鞋子總是擦得這麼亮》、《操縱人心就是這麼簡單》、《馬上了解中東與伊斯蘭世界》等；參與《設計餐廳創業學》採訪撰稿等。
採訪、編輯、翻譯： peirwen@gmail.com
目錄
【第１章 看穿難解下屬真心話的讀心術】
利用「眼神接觸」分辨舉一反三的下屬與資質駑鈍的部下
觀察「他在模仿誰？」就能得知對方尊敬的對象
測量下屬幹勁指數的關鍵就在於「步伐60cm」
當對話陷入慣性回應時就該當心了
得力的下屬擁有「快意笑容」＆「社會笑容」
不被「微笑假面」欺騙的秘訣
留意「三個微妙矛盾」就能分辨出謊言
說話音量與人的幹勁息息相關
從不經意的說溜嘴發現真心話
留意「28秒分歧點」，別放過表情肌肉的細微動作
每分鐘內眼神接觸超過32秒以上，就是活力充沛的證明
從視線方向性來辨別下屬性格屬於內向與外向
想從表情解讀下屬的性格只需兩秒就夠了
同樣是凝視，男女視線的意義卻大不相同
比起男性，女性下屬內心難以解讀的原因
看穿強硬口氣背後的脆弱心思
【第２章 讓訊息直達對方心底的溝通術】
為什麼大家會對於命令式口氣反感？
對方也擁有不聽你說話的權利
越是年輕單純的人，越容易受到「貢獻」吸引
向兩位現代名將學習！使下屬有自信的領導之術
沒有自主性的環境，反而缺乏守法意識
將「你訊息」切換為「我訊息」
注視著對方的眼睛說話
因地制宜，巧妙活用「直接讚美」與「暗地讚美」
將功勞歸功給下屬
領導人必備的「積極式聆聽」技法
打造雙贏的肯定式溝通技巧
向川普學習「simple is the best」
以故事性及表演秀來傳達遠大的願景
重要事項可用「二元重複」反覆強調
讚美的方式因性別而有所不同
不迫之以理，而是訴之以情
如何分辨「自大狂」和「順從者」？該怎麼交辦任務？
【第３章 不被擊倒的領導者心靈鍛鍊講座】
領導者必學！面對壓力的3C對策
傑出領導者表現的核心價值，就是表演心理學的ABC理論
從追求眾人的幸福激發出巨大的「恆毅力」
打造出充滿幹勁的團隊
將負面壓力轉化為正向動力的方法
用笑容拯救自己
以歷史、聖經或格言助自己一臂之力
理解善意的互惠性以及學會接受
結語──領導者必需的「第三隻眼」
詳細資料
- ISBN：9789571082479
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 208頁 / 14.5 x 21 x 1.04 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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