大家覺得選一本書,要注意那【博客來排行榜牌藝推薦書單】些條件呢?
對我來說,每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!【博客來排行榜貓推薦書單】
畢竟從書名中,其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本7日美腿雕塑術:美腿教母讓你從象腿變身完美腿型的纖細魔法【美人修業之道─5】,看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷,沒想到誤打誤撞,選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大【博客來投資學推薦書單】家也能在購買前
先看看大綱,再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明:
描述:
一次全部解決!
腿部粗壯 / 腳踝太粗 /
O形腿 / X形腿 /
水腫 / 手腳冰冷
50萬人見證的美腿雕塑操,
下半身從此穠纖圓俏!
絕對體驗短裙熱褲下,白皙長腿的魅力!
隨書附贈美腿雕塑進度表
大部分的腿部缺陷都與「天生」或「遺傳」無關,而是因為日常的習慣姿勢或動作致使骨骼失衡,導致雙腿變粗或變形。--齊藤美惠子
激美勻稱,矯正缺陷腿型
你最在乎自己雙腿的哪個部分呢?大腿過胖、腳踝太粗、O形腿、X形腿…?
其實大部分的腿部缺陷都與「天生」或「遺傳」無關,最大的天敵則是來自於日常的習慣姿勢使得骨骼失衡,導致雙腿變粗、變形。
並非只是讓雙腳變瘦;穠纖合度筆直的線條,才是最完美的腿型。想要擁有美麗的雙腿並非難事,只要每日10分鐘,持續7天進行,就能讓體態優美,矯正脊椎骨盤,並擁有漂亮的雙腿。
7日美腿雕塑術,打造模特兒美腿
只要「七天」就能擁有完美腿型?
世上只有懶女人,沒有醜女人。為了擁有一雙令人羨慕的腿,持之以恆地保養是非常重要的。腿部受注目的程度並不亞於臉部,只要不間斷地進行美腿雕塑課程,就能打造出齊藤美惠子老師的理想型美腿。
■緊實大腿:消除肥嘟嘟的脂肪,雕塑出勻襯的線條。
■雕塑小腿:避免水腫、促進淋巴血液循環,去除惱人的小腿肚。
■迷人俏臀:防止骨盆外擴,提拉臀線,打造小巧結實的水蜜桃臀。
■纖盈腳踝:矯正走姿,鬆弛緊繃的關節,預防膝蓋以下的浮腫。
作者簡介
齊藤美惠子
Body spot PELVICIOUS負責人。曾因骨折而變成O型腿,因而從自身的矯正經驗中,研創出獨樹一格的美腿雕塑操。至今已為超過2萬名以上的女性進行美腿矯正。活躍於女性雜誌與電視等各大媒體,著有《改變2萬人的PUSH美腿祕技:一天只要做一次,腿就能變細!》、《PUSH美腰祕技:改變2萬人的美腿學校校長再傳授!美體集中課程7天,腰腹瘦一圈!》、《10萬人都說讚的美腿聖經》等。
www.pelvicious.jp/
須知:
作者: 齊藤美惠子
新功能介紹- 出版社:悅知文化
新功能介紹 - 出版日期:2012/05/16
- 語言:繁體中文
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標籤註解:
7日美腿雕塑術:美腿教母讓你從象腿變身完美腿型的纖細魔法【美人修業之道─5】 書評
7日美腿雕塑術:美腿教母讓你從象腿變身完美腿型的纖細魔法【美人修業之道─5】 書籍介紹
7日美腿雕塑術:美腿教母讓你從象腿變身完美腿型的纖細魔法【美人修業之道─5】 閱讀心得
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熱門推薦!
2016年08月14日 16:06
記者楊奇/綜合報導
大陸男星王寶強14日凌晨宣布和妻子馬蓉離婚,原因是發現老婆和自己的經紀人宋喆外遇,網路上更瘋傳他當場抓姦的照片,消息震驚娛樂圈,而馬蓉似乎也不願再處於「挨打」的位置,站出來反指男方在外界面前裝作很愛妻子,在家卻對她拳打腳踢。
▲王寶強和前妻馬蓉宣布離婚,但雙方各執一詞。(圖/翻攝自王寶強微博)
在王寶強的聲明中,指名前妻馬蓉和經紀人宋喆「有不正當的兩性關係」,揭露妻子婚內出軌,讓馬蓉的微博被「壞女人」、「馬金蓮」等字眼灌爆,而她似乎不願再甘於處在「挨打」的位置,先是發文語帶玄機地說:「不是不爆,時候未到」,後又有網傳她留言指稱男方家暴的截圖。
▲有人發現團體合照中,馬蓉比起老公王寶強,反而更靠近宋喆。(圖/翻攝自微博)
「2005年我就與宋喆在一起了!」截圖中劈頭就是一句驚世告白,文中馬蓉的帳號直言前夫是雙面人,「在學校的時候因為什麼才跟他結婚,你們是不會明白的,之所以現在會這樣也是我忍無可忍了。我不需要一個在螢幕前裝作很愛我、家裡對我拳打腳踢的男人。」還說:「你能給我的,他也可以,他能給我的你永遠都滿足不了我!這不是道德底線的問題,這是我對你的容忍已經到了盡頭。」
▲馬蓉在微博留言指王寶強會對她家暴。(圖/翻攝自微博)
不過,有網友揪出疑點,表示馬蓉留言時,帳號旁應該有微博所認證的「黃勾勾」,但截圖中並沒有,更被眼尖網友發現,馬蓉的帳號「金耳朵兔子」的子字,被改成相似的「孑」字,所以圖中爆料並非馬蓉本人所發,而是有心人士創設假帳號所發出的言論。
▲▼疑似王寶強捉姦的現場照片在網上瘋傳。(圖/翻攝自《全明星探》)
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